Hiện nay, thời tiết giao mùa là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh sinh sôi, phát triển và hoạt động mạnh. Tháng 11 là thời điểm thời tiết thay đổi thất thường là  điều kiện thuận lợi gây ra các bệnh như: Cảm cúm, viêm mũi dị ứng, sởi, chân tay miệng, viêm đường hô hấp hay trở nặng các bệnh mạn tính…Vì vậy, người dân cần nâng cao ý thức, chủ động trong phòng, chống các bệnh truyền nhiễm.

Đeo khẩu trang khi ra ngoài: Đeo khẩu trang để phòng bệnh là một việc đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn ngừa vi rút, vi khuẩn lây qua đường hô hấp. Khi bản thân có các triệu chứng như hắt hơi, ho… nên đeo khẩu trang để tránh lây bệnh cho người khác.

1. Khi nào bạn cần đeo khẩu trang:

• Khi có dấu hiệu bệnh viêm đường hô hấp cấp như sốt/ho/khó thở.
• Khi tiếp xúc gần với người mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp.
• Khi đến khu vực công cộng.

Hình ảnh đeo khẩu trang y tế

2. Đeo khẩu trang đúng cách:

Việc đeo khẩu trang sai cách không chỉ tăng nguy cơ lây bệnh mà còn gây lãng phí tiền bạc. Dưới đây là một số hướng dẫn đeo khẩu trang y tế đúng cách mà người dân cần thực hiện để phòng tránh lây lan các bệnh truyên nhiễm trong thời gian giao mùa này:

• Đeo đúng mặt: Khi đeo khẩu trang y tế, bạn cần chọn đúng mặt khi đeo để đảm bảo hiệu quả bảo vệ cao nhất. Mặt ngoài thường có màu xanh, mặt trong màu trắng và có độ phẳng hơn.
• Đeo khẩu trang đúng chiều: Nếu đeo sai chiều khẩu trang vi khuẩn dễ xâm nhập vào bên trong. Mặt trên của khẩu trang thường có 01 sợi kim loại nhỉ, sợi kim loại này có thể điều chỉnh độ cong để ép sát theo hình dạng mũi, giữ kín cho vị trí tiếp xúc của khẩu trang thường với sóng mũi khiến vi khuẩn, bụi bặm khó xâm nhập. Mặt dưới của khẩu trang thường có đường dập liền, không có dây kim loại như mặt trên.
• Đeo khẩu trang đúng cách: Khi đeo khẩu trang, dùng 2 đầu ngón tay của mỗi bàn tay đồng thời lồng 2 dây khẩu trang vào 2 tai hoặc lồng từng bên tai một sau đó chỉnh cho khẩu trang thật cân đối; tiếp theo sử dụng 1 tay để giữ phần trên khẩu trang cố định lại và kéo nhẹ phần dưới giãn ra sao cho phần dưới phủ xuống cằm; tiếp tục sử dụng ngón cái và ngón trỏ của 1 tay bóp nhẹ dây kim loại ở mặt trên khẩu trang để làm tạo độ kín giữa mũi với khẩu trang.

Hình ảnh Đeo khẩu trang đúng cách

Lưu ý khi đeo: Điều chỉnh khẩu trang vừa khít với mặt, bao phủ phần lớn khoang mũi, miệng; khẩu trang y tế chỉ dùng 1 lần, sau đó bỏ vào thùng rác có nắp đậy cẩn thận; không cho khẩu trang vào túi quần, áo, túi xách, các túi đựng này có thể làm khẩu trang bị bẩn, nhiễm vi khuẩn gây hại cho sức khỏe.